Tagesaufgabe 15.04.2020

Oster-Criss-Cross

Lege dich auf den Rücken und lege ein gekochtes Ei auf deinen Bauch (1). Nun berühre 20 Mal diagonal mit dem Knie den gegenüberliegenden Ellenbogen, ohne dass das Ei herunterfällt.

(1) Wenn das Ei nicht liegenbleibt, bist du vielleicht zu dick! Oder zu ungeschickt. Oder beides, aber das gilt wohl vor allem für die Trainer-/innen über 50 … Lösung: Nimm ab. Oder übe es! 😉

Teilnahmebedingung: Um an dieser Challenge teilzunehmen, lade ein Video von der Übung in die
WhatsApp-Gruppe oder schicke es einem der Betreuer (Jasmin, Rebecca, Luis in Wesel oder Kai-Uwe,
Johannes, Ralf in Homberg).

Fähigkeiten

Gepostet am

April 15, 2020

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